【行程路线】

    D1、北京－拉萨。做适应性休息。宿拉萨。

    D2、拉萨－林芝。参观巴松错，宿八一镇。

    D3、八一镇－南伽巴瓦风景区。宿八一镇。

    D4、八一镇－鲁朗林海－拉萨。宿拉萨。

    D5、参观布达拉宫、大昭寺、八廓街。

    D6、拉萨－江孜-日喀则。参观羊卓雍湖。宿日喀则。

    D7、日喀则－拉孜。参观扎什伦布寺，下午乘车去拉孜。

    D8、拉孜－珠峰大本营。宿大本营。

    D9、珠峰大本营－定日。参观绒布寺。宿定日。

    D10、定日－日喀则。宿日喀则。

    D11、日喀则－纳木错。宿纳木错

    D12、纳木错－羊八井－拉萨。

    D13、拉萨－北京。

    【服务标准】    

    此线路为特色小团线路　（即单独成团价格：单独一台车、一个导游，按您指定的时间发团，外人不能加入），具体价格由参团人数和所需提供的标准而定。    

    【参团须知】     

    · 外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业，台湾人士参团需提供台胞证主页复印件。

    · 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，我公司不予承担并不予负责任何赔偿责任。我处会相应增加景点用以弥补，客人所交团费不予退还。

    · 根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。

    · 西藏属中国特殊民族地区，条件有限。希望各位游客有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。

    · 如因性别原因产生自然单间，我处有权安排三人间或由客人现付房差。

    · 以上线路敬请提前一周报名，出团前敬请付清全款。    

    【专家提示】    

    一、出发前：

    心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。

    身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。

    随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

    友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

    二、旅途中：

    适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

    初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

    饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

    西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。