沐浴着阳光，陪同心爱的她（他）穿梭在拉萨的大街小巷里，尽情享受着好天气带来的快乐；或是约上三五个好友，找一间向阳的咖啡厅，和朋友聊聊天、叙叙旧，都是一件很惬意的事。可是，未来几天的天气又会带给你一份怎样的心情呢？

    19日，拉萨市最低气温低至- 9℃ ，紫外线指数达4级，空气干燥，出行时强紫外线易灼伤皮肤，要想保湿、防晒两不误，建议爱美的朋友们出行时先擦上保湿水再擦防晒霜，这样既不会影响保湿效果又起到了防晒的作用。

    据拉萨市气象台的气象专家预测，未来几天拉萨市将以晴转多云天气为主，将有降温和大风天气出现。降温天气主要是在20-23日，预计降温幅度可达4-6℃，还有5-6级阵风。出行的朋友们一定要提前做好防寒保暖的准备工作。特别是患有呼吸道、关节炎、心脏病的朋友要特别小心感冒对身体的“侵蚀”。同时，降温不利于高寒牧区的牲畜保暖，农牧民朋友们一定要加强牲畜的保暖工作。

    针对上周天气情况，拉萨市气象台罗文红台长介绍说，上周拉萨市区平均气温为1.1℃，与往年同期值相比略偏高。上周拉萨市中、东部地区均无降雪，西部、北部在9日和10日都降了小雪。周降雪量比往年同期明显减少。（刘菊）